Der nachfolgend abgebildete Trainingszeitenplan wird voraussichtlich wieder nach den Sommerferien 2020 gelten:
Mannschaften Jahrgänge Trainingszeiten Uhrzeit Halle Trainer/-in
Ebstorf Heide Knights 2001 und älter Dienstag 20:30 - 22:00 Kleine Sporthalle Oberschule Justin Dennis 
Mittwoch 20:30 - 22:00 Kleine Sporthalle Oberschule
Herren II 2001 und älter Freitag 20:00 - 22:00 Kleine Sporthalle Oberschule Andreas Wendler 
Damen 2001 und älter Freitag 18:00 - 20:00 Kleine Sporthalle Oberschule Martin Lehmann
Melanie Lichte / Birte Knobling
mU16 2005/2004 Freitag 15:30 - 17:00 Kleine Sporthalle Oberschule Sven Katenkamp 
U14 2007/2006 Mittwoch 16:30 - 18:00 Kleine Sporthalle Oberschule Daniela Achilles / Tobias Katenkamp 
U12 2009/2008 Freitag 17:00 - 18:30 Kleine Sporthalle Oberschule Hassan Salim / Andi Wendler 
U10 2011/2010 Freitag 14:30 - 15:30 Kleine Sporthalle Oberschule Tessa Semmler / Aenne Knobling 
KIGA-Gruppe 2012 und jünger Montag 17:00 - 18:00 Kleine Sporthalle Oberschule Aenne Knobling / Johanna Neuwirth
Daddelgruppe mixed 2001 und älter ??? ??? Kleine Sporthalle Oberschule Jorge Wittersheim
