Der nachfolgend abgebildete Trainingszeitenplan für die jeweiligen Mannschaften gilt nach den Osterferien 2019 bis zum Saisonende 2019/20:
Mannschaften Jahrgänge Trainingszeiten Uhrzeit Halle Trainer/-in
Ebstorf Heide Knights 2001 und älter Mittwoch 20:30 - 22:00 Große Sporthalle Oberschule Martin Lehmann
Freitag 20:00 - 22:00 Große Sporthalle Oberschule
Herren II 2001 und älter Montag 20:00 - 22:00 Große Sporthalle Oberschule Andreas Wendler 
Freitag 18:00 - 20:00 Große Sporthalle Oberschule
Damen 2001 und älter Dienstag 19:00 - 21:00 Kleine Sporthalle Oberschule Christine Semmler und 
Freitag 18:00 - 20:00 Große Sporthalle Oberschule Birte Knobling / Melanie Lichte 
mU16 2005/2004 Montag 17:00 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Justin Dennis und 
Freitag 18:30 - 20:00 Große Sporthalle Oberschule Sven Katenkamp 
U14 2007/2006 Mittwoch 17:30 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Daniela Achilles und 
Freitag 16:30 - 18:00 Große Sporthalle Oberschule Tobias Katenkamp 
U12 2009/2008 Mittwoch 17:30 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Hassan Salim und 
Freitag 17:00 - 18:30 Große Sporthalle Oberschule Andreas Wendler (Co-Trainer) 
U10 2011/2010 Mittwoch 16:30 - 18:00 Kleine Sporthalle Oberschule Alina Villette und 
Freitag 16:30 - 18:00 Große Sporthalle Oberschule Tessa Semmler (Co-Trainer) 
Schnupperkurs 2008 bis 2004 Mittwoch 17:30 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Sven Katenkamp
KIGA-Gruppe 2012 und jünger Freitag 15:30 - 17:00 Große Sporthalle Oberschule Johanna Neuwirth und 
Aenne Knobling (Co-Trainer) 
Rollstuhlbasketball Freitag 15:30 - 16:30 Große Sporthalle Oberschule
Daddelgruppe mixed 2001 und älter Freitag 20:00 - 22:00 Kleine Sporthalle Oberschule Jorge Wittersheim
