Der nachfolgend abgebildete Trainingszeitenplan für die jeweiligen Mannschaften gilt nach den Sommerferien 2018 bis zum Saisonende 2018/19:
Mannschaften Jahrgänge Trainingszeiten Uhrzeit Halle Trainer/-in
Ebstorf Heide Knights 2000 und älter Montag 20:00 - 22:00 Große Sporthalle Oberschule Leo Niebuhr 
Mittwoch 20:30 - 22:00 Große Sporthalle Oberschule
Einzeltraining Freitag 18:00 - 20:00 Große Sporthalle Oberschule
Freitag 20:00 - 22:00 Große Sporthalle Oberschule
Herren II 2000 und älter Dienstag 20:30 - 22:00 Kleine Sporthalle Oberschule Justin Dennis und 
Mittwoch 17:30 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Leo Niebuhr
Freitag 18:30 - 20:00 Große Sporthalle Oberschule
Damen 2000 und älter Montag 17:00 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Christine Semmler und 
Dienstag 19:00 - 20:30 Kleine Sporthalle Oberschule Tim Skoeries (Co-Trainer) 
Freitag 16:30 - 18:00 Große Sporthalle Oberschule
U16 2004/2003 Mittwoch 17:30 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Wenzel Wittersheim und 
Freitag 18:00 - 20:00 Große Sporthalle Oberschule Justin Dennis
U12 2008/2007 Mittwoch 17:30 - 19:00 Große Sporthalle Oberschule Daniela Achilles und 
Freitag 16:30 - 18:30 Große Sporthalle Oberschule Tobias Katenkamp 
U10 2010/2009 Mittwoch 16:30 - 18:00 Kleine Sporthalle Oberschule Wenzel Wittersheim und
Freitag 16:30 - 18:30 Große Sporthalle Oberschule Alina Villette 
Schnupperkurs 2007 bis 2003 Freitag 16:30 - 18:00 Große Sporthalle Oberschule Gabriel Hubrich 
KIGA-Gruppe 2015 und jünger Freitag 15:30 - 16:30 Große Sporthalle Oberschule Johanna Neuwirth und 
Andreas Wendler (Co-Trainer)
Daddelgruppe mixed 2002 und älter Freitag 20:00 - 22:00 Kleine Sporthalle Oberschule Jorge Wittersheim
